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打工仔工作效率越高 工時愈少

OT代表你無效率!根據職場研究發現,打工仔平均一天會被打斷工作87次,成為佢哋難以全天候保持效率同專注的借口。

但其實有研究證明,工作效率愈高的人,所需工時愈少。社交網絡公司The Draugiem Group使用時間追蹤效率應用,研究咗佢間公司效率最高的員工都有一些特殊的共通點︰

1.全公司10%效率最高的員工,佢每日嘅工時唔使8個鐘。

2.效率高的人唔會長時間去Chur,最重要係識得休息。每集中精力工作52分鐘,佢哋就會休息17分鐘。

3.只要集中精力工作13小時,效果可以媲美做足一日嘢的員工。

所以打工仔絕對要work smart! 唔好再俾OT呢類蠢事纏擾啦。

來源︰BBC CAPITAL

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